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1/3の体重

本日の体重 79.8kg
体脂肪率  27%
本日の運動 ウォーキング 午前2時間 午後2時間 
      夜 筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km

今日も体重が減りません。
明日から仕事なので、運動時間が著しく減るので
今日までにもう少し痩せたかったんですけど
ビェ─・゚・(。>д<。)・゚・─ン!!

基本、仕事中はパソコンのモニタをながめているので
動かないんですね。
動くとしたら、トイレぐらい。

そうか。だから、太るんだな。
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テーマ : どうでもいい報告
ジャンル : 日記

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すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

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