1/3の体重

本日の体重　79.8kg
体脂肪率　　27%
本日の運動　ウォーキング　午前2時間　午後2時間　
　　　　　　夜　筋トレ基本セット30×2セット　ジョギング　7.2km

今日も体重が減りません。
明日から仕事なので、運動時間が著しく減るので
今日までにもう少し痩せたかったんですけど
ﾋﾞｪ─･ﾟ･(｡>д<｡)･ﾟ･─ﾝ!!

基本、仕事中はパソコンのモニタをながめているので
動かないんですね。
動くとしたら、トイレぐらい。

そうか。だから、太るんだな。