FC2ブログ

1/4の体重

本日の体重 80.6kg
体脂肪率  23%
本日の運動 ウォーキング 午前25分 午後25分
      夜 筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km

今日から仕事が始まりました。
なので、ウォーキングできていない分、体重が増加してます。

ダイエットを始めて4ヶ月が過ぎました。
去年の9/5に89kgになって
このままじゃヤベ━━━<(;゚;Д;゚;)>━━━!!
ってことで始めたんですけど、まだ10kgも落ちてない。
ビェ─・゚・(。>д<。)・゚・─ン!!

昔は1ヶ月で10kgとか、3ヶ月で15kgとか痩せられたのに。
やっぱり年をとって、代謝が悪くなっているんですかね。
それと、何回もダイエットしてるんで、燃費のよすぎる体になってる可能性も。
プリウスではなく、せめて愛車のVOXY並みの燃費ならな~。
スポンサーサイト



テーマ : 日々のつれづれ
ジャンル : 日記

カレンダー
12 | 2010/01 | 02
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -
最新記事
最新コメント
リンク
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
プロフィール

すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

ユーザータグ

FC2ブックマーク
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる