FC2ブログ

1/7の体重

「もうだめだ・・・このさきは・・・だ、だれかたすけ・・て・・」
と思わず初代女神転生炎の腐海アンフィに宮殿(7/9訂正しました)の落書きのように始めましたが
昨日の首の痛みがひどくなり、夜あまり眠れなくて体調がボロボロです。

なので、今日は通勤以外何もしていません。

本日の体重 81.6kg
体脂肪率  21%
本日の運動 ウォーキング 午前25分 午後25分

サボると、体重にダイレクトにはね返りますな。

しかも今日は、この記事を見て葛餅が食べたくなり
正月に姉が帰って来た時のお土産にもらった
池上本願寺の葛餅まで食べてしまいました。

甘いものを食べて、回復するかと思いましたが、
満腹になった分、運動にはマイナスかも・・・。

明日から、またがんばりますので今日は許してください。
スポンサーサイト



テーマ : 日々のつれづれ
ジャンル : 日記

カレンダー
12 | 2010/01 | 02
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -
最新記事
最新コメント
リンク
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
プロフィール

すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

ユーザータグ

FC2ブックマーク
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる