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1/14の体重

本日の体重 80.0kg
体脂肪率  24%
本日の運動 ウォーキング 午前25分 午後25分
      夜 筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km

寒いです。ジョギングするときは手袋をはめてますが、それでも手が冷たくなります。
あといくつ寝たら夏が来るんだろう(´ー`)

IMGP0072.jpg
あまりにも寒いので、コートの代わりにこれを着て会社に行ったら、白熊扱いですわ(*`З´*)
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テーマ : 日々のつれづれ
ジャンル : 日記

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すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

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