1/14の体重

本日の体重　80.0kg
体脂肪率　　24%
本日の運動　ウォーキング　午前25分　午後25分
　　　　　　夜　筋トレ基本セット30×2セット　ジョギング　7.2km

寒いです。ジョギングするときは手袋をはめてますが、それでも手が冷たくなります。
あといくつ寝たら夏が来るんだろう(´ー｀)


あまりにも寒いので、コートの代わりにこれを着て会社に行ったら、白熊扱いですわ(*｀З´*)