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2/2の体重

本日の体重 79.0kg
体脂肪率  23%
本日の運動 ウォーキング 午前25分 午後25分
      夜 筋トレ基本セット30×2セット

私は今の職場(某携帯キャリアの子会社)に派遣で入っているんですが、この3月で3年たってしまいます。
このグループは、派遣社員は3年までなので、来年度以降の職場を探すため、履歴書と職務経歴書を書いて自社に送りました。
それに時間を割いたため、ジョギングしてません。
その結果がこの体重ですわ。
ビェ─・゚・(。>д<。)・゚・─ン!!
なんて素直な私の体。
へへっ。体は正直だな。 ←下ネタです。ホジホジ( ゚┌・・ ゚)スマン

やっぱり、2日続けて走らなかったのはかなりまずいですね。
明日はしっかりと走らなくては。

ひとつ気付いたのは、デカ盛りを食べるより、運動しないほうがダイエットには良くないってことですね。
なのでしっかり運動して、これからもデカ盛りを食べたいと思います。
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テーマ : 日々のつれづれ
ジャンル : 日記

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すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

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