2/2の体重

本日の体重　79.0kg
体脂肪率　　23%
本日の運動　ウォーキング　午前25分　午後25分
　　　　　　夜　筋トレ基本セット30×2セット

私は今の職場(某携帯キャリアの子会社)に派遣で入っているんですが、この３月で３年たってしまいます。
このグループは、派遣社員は３年までなので、来年度以降の職場を探すため、履歴書と職務経歴書を書いて自社に送りました。
それに時間を割いたため、ジョギングしてません。
その結果がこの体重ですわ。
ﾋﾞｪ─･ﾟ･(｡>д<｡)･ﾟ･─ﾝ!!
なんて素直な私の体。
へへっ。体は正直だな。　←下ネタです。ﾎｼﾞﾎｼﾞ( ﾟ┌･･ ﾟ)ｽﾏﾝ

やっぱり、２日続けて走らなかったのはかなりまずいですね。
明日はしっかりと走らなくては。

ひとつ気付いたのは、デカ盛りを食べるより、運動しないほうがダイエットには良くないってことですね。
なのでしっかり運動して、これからもデカ盛りを食べたいと思います。