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2/18の体重

本日の体重 77.2kg
体脂肪率  23%
本日の運動 ウォーキング 7211歩
      夜 筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km

今日は朝起きたら雪でした。
2月は9回目の雪ってニュースでやってましたけど東京はいつから雪国になったんだ~!
マア、俺ノ家ハ東京ジャナイケドナ
月の半分が雪っておかしくないか?温暖化とか騒いでるのに。

タダね、寒いと走っている時に鼻がたれそうになるんですよね。
寒さが収まっても、花粉の時期もそうだし。
いっそ春も通り越して夏にならないかな~。
┐(´~`;)┌

あと、今日の体重が増えたのは、多分朝と夜にカレーを食べたからですね。
大好きなので、つい食べ過ぎてしまうんですよね。
カレーといえば、以前にこんなのも食べてるし。

明日は夜、ネタを探しに行くのでトレーニングできないんでやせたかったんですけどね。
明日はきっと太ります。
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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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すぅ・ぷ

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愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

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