FC2ブログ

2/21の体重

本日の体重 77.0kg
体脂肪率  25%
本日の運動 ウォーキング 13104歩
      午前 筋トレ基本セット30×2セット
      夜  筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km

今日は午前中に床屋に行って、午後からは溜まっていた録画していたTVを見ていたのであまり歩いていません。
体脂肪率のUPはその証拠ですね。

あと、東京マラソン、来週でしたね。
勘違いしてました。
今の仕事になってから、車で都内に行かなくなったせいだな~。
スポンサーサイト



テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

カレンダー
01 | 2010/02 | 03
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 - - - - - -
最新記事
最新コメント
リンク
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
プロフィール

すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

ユーザータグ

FC2ブックマーク
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる