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2/22の体重

本日の体重 76.2kg
体脂肪率  25%
本日の運動 ウォーキング 7613歩
      夜  筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km

∑(*゚ェ゚*)体重が減ってる?
今日は、甘いもの欲に負けてチョコレートなぞを買ひ喰ひしたのに。
ただ、体脂肪率25%のままってのがやばいですけどね。
10%台は遠ひ・・・。

あと、さっきTVで温泉をみたら行きたくなりましたね。
一応、試験終わるまでは我慢するつもりですけど。

あ~伊豆とかイキテ~!
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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

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