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2/24の体重

本日の体重 76.0kg
体脂肪率  23%
本日の運動 ウォーキング 6972歩
      夜  筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km

なんか疲れてます。
さっき、ジョギングしてても前に進んでる気がしなかったくらいに。
そろそろボツネタも溜まってきたんで、極小ネタとかも書きたいんですけど。
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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

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