3/3の体重

本日の体重　76.0kg
体脂肪率　　23%
本日の運動　ウォーキング　6869歩
　　　　　　夜 　筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km

今日は風もなく、幾分暖かかったのでジョギングが楽でしたね。
もともと寒いのは
死ぬほど大っっっっっ嫌い
なんですが、風の日も嫌いになりました。

あと、今日ついに、CCNP資格の試験一本目、BSCI申し込みました。
3/12(金)に受ける予定です。
毎日、ベソベソ泣きながら勉強しておりますので、試験当日、覚えてくださる方がありましたら、声援よろしくです、