3/7の体重

本日の体重　77.4kg
体脂肪率　　23%
本日の運動　ウォーキング　9227歩
　　　　午前 筋トレ基本セット30×2セット　エアロバイク 30分
　　　　夜 筋トレ基本セット30×2セット エアロバイク 1時間30分

ｬﾊﾞｨ･･(´Д｀；)
体重が、体脂肪率がどんどんアガルー。

雨が降ると、ウォーキングもジョギングもできなくなるので、晴れて( ﾟдﾟ)ﾎｽｨ...ですね。
しかも、明日は仕事終わりに本社へ行くので、また走れないし、火曜日と水曜日は雨の予報はでるし。
金曜日の試験終わるまでに何kg太るんだろう。
(´-∀-｀；)