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3/9の体重

本日の体重 76.2kg
体脂肪率  23%
本日の運動 ウォーキング 7679歩
      夜  筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km

寒くて死ぬかと思った。゚(PД`q。)゚。

最近ね、雨でまともに走れてなかったり、飲みに連れて行かれたりで太ったんで、雪の中走りましたよ。
普通に雪が積もってる中走るのは、ある意味自殺行為?って何度も自問自答しながら。
「パトラッシ、僕もう疲れたよ。おやすみ」って雪と風の中で召されるかと思ったんですけど

おかげで体重減りました。
ボクヤッタヨ。ガンバッタヨ。
ワチョ――ヽ(・∀・)ノ――イ♪

でも、木曜日にまた面接に行って、金曜日に仕事終わりに試験受けるので走れなさそうです。
また太りますね。

あとさっきから、水っ洟が止まらないんだけど風邪ひいたかも・・・。
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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

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