3/10の体重

本日の体重　76.4kg
体脂肪率　　23%
本日の運動　ウォーキング　7326歩
　　　　　　夜 　筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km

ｬﾊﾞｲｮ━━━<(llﾟ◇ﾟll)>━━━!!
明後日、ＣＣＮＰの試験ダー。
なのに合格するイメージがまるでなひ。

これから追い込みいれなきゃ。
みんな、オラに元気を分けてくれ！