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4/5の体重

本日の体重 76.4kg
体脂肪率  21%
本日の運動 ウォーキング 7016歩
      夜  筋トレ基本セット30×2セット

今日は雨が降っていたので、夜のジョギングができませんでした。
って言っても霧雨なので走れないことはなかったんですが、CCNPの勉強もしたかったので。

と言うわけで、CCNP試験第二弾、4/8(木)19:30より受験します。
正直、今回はもう少し準備をしてから受験したいんですが、新しい職場での仕事の兼ね合いもありまして・・・。

実際、模擬試験の結果は五分五分なので微妙なところです。

毎回、お願いばかりですみませんが、
みんな、オラに力を分けてくれ!

これから勉強して、試験がんばります。
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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

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