4/11の体重
本日の体重 75.0kg
体脂肪率 26%
本日の運動 ウォーキング 6500歩くらい
午前 筋トレ基本セット30×2セット
今、熱が39度7分あります。
久しぶりの高熱で死に掛かってるんで、もう寝ます。
体脂肪率 26%
本日の運動 ウォーキング 6500歩くらい
午前 筋トレ基本セット30×2セット
今、熱が39度7分あります。
久しぶりの高熱で死に掛かってるんで、もう寝ます。
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