4/15の体重

本日の体重　75.0kg
体脂肪率　　22%
本日の運動　ウォーキング　6959歩
　　　　　　夜　 筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km

先程もこちらで書きましたが、今日から通勤経路が変わりました。
その関係で、歩数がだいぶ減ってますね。

あと、体調のほうはかなりよくなってきました。
ただ、体調より食欲のほうが戻るのが早いので、体重が少しずつ増えてますね。