fc2ブログ

4/22の体重

本日の体重 74.4kg
体脂肪率  20%
本日の運動 ウォーキング 6276歩
     夜 筋トレ基本セット30×2セット

寒いよ~!
もう4月の後半に来て、なにこの寒さ!

昨日が暖かかっただけに、余計に寒く感じますね。

今日は雨&残業で走れなかったんですが、最近、あまり走ってないですね。
ャバィ・・(´Д`;)です。

GWは少し運動をしますか。
でも、CCNPの勉強もしなきゃ。

誰か、1時間を500円位で売ってくれませんか?
スポンサーサイト



テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

カレンダー
03 | 2010/04 | 05
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -
最新記事
最新コメント
リンク
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
プロフィール

すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

ユーザータグ

FC2ブックマーク
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる