4/24の体重

本日の体重　75.6kg
体脂肪率　　19%
本日の運動　ウォーキング　5635歩

今日は高校時代の友人と、久しぶりに出かけました。

焼津～三島～伊東を周り、総移動距離約600kmの大ドライブです。
車の運転はかなりしましたが、運動はしてませんね～。
(´-∀-｀；)

このドライブの話は長くなりそうなので、あとでまとめます。