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4/24の体重

本日の体重 75.6kg
体脂肪率  19%
本日の運動 ウォーキング 5635歩

今日は高校時代の友人と、久しぶりに出かけました。

焼津~三島~伊東を周り、総移動距離約600kmの大ドライブです。
車の運転はかなりしましたが、運動はしてませんね~。
(´-∀-`;)

このドライブの話は長くなりそうなので、あとでまとめます。
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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

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