5/4の体重

本日の体重　73.8kg
体脂肪率　　22%
本日の運動　ウォーキング　17947歩
　　　　　夜　 筋トレ基本ｾｯﾄ30×2ｾｯﾄ　ジョギング 10.0km

今日は天気がよかったので、午前中のCCNPの勉強の後、ウォーキングに行きました。
その時、近所の公園で爺様共が騒いでいるので、ひょっこり覗いたら青大将を思いっきり撲殺していました。
住宅街に近い公園なので、しょうがないのかもしれませんが、殺さない方法ってのもあるじゃないかな～と思うんですけどね。

あと、CCNP３本目の試験、申し込みました。
5/8(土)10：00～　日本橋で受験します。
私も精一杯がんばりますので、よろしければ応援お願いします。