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5/9の体重

本日の体重 74.6kg
体脂肪率  23%
本日の運動 ウォーキング 10856歩
     夜  筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 10.0km

今日は昨日のこれが原因でしょうか?
体重が増えました。
もっとも、このネタを書いていたりして、あんまりウォーキングもしていないんですけどね。

あと、このネタにでてきた「じゃがバターふりかけ」と一緒にいただいた、キットカットの一味唐辛子味、昨日の試験の前に縁起を担いで食べたんですが、最初口に含んだ時は、普通のキットカットの味。
でも、よく味わうとかすかに一味唐辛子の味が。
って程度だったんですが、口の中のチョコが全部なくなると、一味唐辛子の後味だけが残ります。
ネスレさんも結構本気でネタをやってるんだな~って感心してしまいました。
(でも、これがネタじゃなかったら最高に失礼なコメントかも)
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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

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