FC2ブログ

5/11の体重

本日の体重 74.8kg
体脂肪率  19%
本日の運動 ウォーキング 5882歩
     夜  筋トレ基本セット30×4セット

どうやら風邪をひいたようです。
いやね、朝起きたらのどが痛いんですよ。
で、家族が言うには、夜中にずっと咳き込んでたらしいんですね。
しかも、ちゃんとドアを閉めていても聞こえるくらいの音量で。

おかげで、今日の午後はほとんど仕事しておりません。
ほぼ頭抱えてうなってました。
その状態を見ていながら、帰り際に残業しないの?って聞かれるとは思いませんでしたけど。

でも、家に帰って、ちゃんと食事はとれたんで、
まだダィジョ─(b'3`*)─ブ!!ですね。
で、走ろうかとも思ったんですが、無理はせず、筋トレだけにしました。
走っていたら、途中で雨に降られる最悪のパターンでしたね。
スポンサーサイト



テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

カレンダー
04 | 2010/05 | 06
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -
最新記事
最新コメント
リンク
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
プロフィール

すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

ユーザータグ

FC2ブックマーク
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる