5/19の体重

本日の体重　74.4kg
体脂肪率　　18%
本日の運動　ウォーキング　6426歩
　　　　　夜　 筋トレ基本ｾｯﾄ30×4ｾｯﾄ

やっぱり太った｡ﾟ(PД｀q｡)ﾟ｡

今日は雨が降った時点で、覚悟はしておりましたが。

しかし、最近全然走ってないですね。
前は小雪が降っている中を走ったりしていたのに。
あの頃と比べると、1/3位しか走ってないかも。
そりゃ太るわけだ。