ご無沙汰いたしました

皆様、ご無沙汰しております。

先日色々とあって、しばらくおやすみをいただきましたが、本日より復活させていただきます。

休んでいる間に、ネコの聖地に行ったり(一匹も出会えませんでしたが)、メロン祭りに行って、メロンを買ったり、スイカを食べ放題のマラソン大会に出たりしていました。
あと、デカ盛りも数件まわりました。

これらは順次UPしていきますので、お暇な時にでも見てやって下さい。

あと休んでいる間にも、何人かの方々から応援のメッセージをいただき、おかげ様で復活できました。
゚+。゚感謝★☆(´∀`人)☆★感激゚。+゚

ちなみに
本日の体重 73.4kg
体脂肪率  19%
本日の運動 ウォーキング 6182歩
     夜  筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km

う~ん、今月はまるっきり体重が減りませんでした。
このブログがレコーディングダイエットになってましたね。
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テーマ : 伝えたいこと
ジャンル : 日記

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愛車「VOXY」で、デカ盛り店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。

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