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6/12の体重

本日の体重 72.0kg
体脂肪率  23%
本日の運動 ウォーキング 18948歩
     夜  筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km

今日は資格試験を受けまして、その帰りに出かけたりしたのですが、それを書く気力がありません。
このブログを閉鎖するかは、今は考えがまとまらないので、もう一日考えてから決めます。
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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

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