7/17の体重

本日の体重　72.8kg
体脂肪率　　21%
本日の運動　ウォーキング　13393歩
　　　　　夜　 筋トレ基本ｾｯﾄ30×2ｾｯﾄ　ジョギング 7.2km

ﾟ+｡ﾔｯﾀｧ★(oﾟ∀`从'∀ﾟo)★ﾔｯﾀｧ｡+ﾟ
ようやく梅雨が明けました。

もうね、梅雨って一年で一番嫌いな季節なんですよ。
で、一番好きな夏がﾟ+｡ﾟ☆ｷﾀ──*･ﾟ･( ﾟ∀ﾟ )･ﾟ･*──!!☆ﾟ｡+ﾟ

今日は午後から、この夏を乗り切れるだけの量の具入りラー油も作りましたし、さーて夏を楽しみますかね。
とりあえず明日か明後日に梅雨が明けたらやろうと思っていたネタがあるのでそれをやります。
あと洗車も行かなきゃ。

やりたいことがてんこ盛りだ。