8/3の体重

本日の体重　73.6kg
体脂肪率　　20%
本日の運動　ウォーキング　8287歩
　　　　　夜　 筋トレ基本ｾｯﾄ30×2ｾｯﾄ　ジョギング 7.2km

うわぁ(；´∀｀)ー
太ったー！

今日の昼に食べたとうめしのせいですか？
と言う事は、見た目以上にボリューミーだったってことですかね。

あと、今日は10月に行われる白井市の梨マラソンの申し込み開始日だったんですが、とうめしを食べて帰る途中友人から[＼／]が届いて、エントリー締め切りになってたって連絡が。

マイナーなレースなら帰ってからでも間に合うと思ってたんですが、恐るべしジョギングブーム。
しょうがない次は、鎌ヶ谷市の新春マラソンで、日ハムの2軍の選手と一緒に「シャウエッセン買って～！」て言いながら走れるように、エントリーしてみますか。
でも、平日だと仕事中は申し込みできないんだよな～。そしたら有給でも取るか。