FC2ブログ

8/29の体重

本日の体重 72.4kg
体脂肪率  21%
本日の運動 
     夜  筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km

今日は午前中に買い物へ行き、午後から具入りラー油(のようなもの)を作りました。
ただあれは、この季節に作るもんじゃないですね。

作ってる最中に暑くてアイスを食べたり、ジュースを飲んだりと、やたらと糖分とカロリーを摂ったうえに、作り終わってからウォーキングするつもりが、暑くて行けませんでした。

暑さ寒さも彼岸までって言いますから、暑いのも後一月くらいですかね。
寒いのが嫌いなので、一年中夏でもいいんダケド。
スポンサーサイト



テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

カレンダー
07 | 2010/08 | 09
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
最新記事
最新コメント
リンク
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
プロフィール

すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

ユーザータグ

FC2ブックマーク
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる