9/8の体重

本日の体重　75.2kg
体脂肪率　　16%
本日の運動　ウォーキング　1935歩
　　　　　夜　 筋トレ基本ｾｯﾄ30×2ｾｯﾄ

今日は台風のせいで、おもっくそ雨が降ってます。
おかげでまた走れねぇorz

これじゃ、多少太るかな～とか思ってたんですが、私の体はそんな予想の遥か上まで突き抜けてくれました。
先週の土曜日は71.8kgだったのに、今日は75.2kg。
増えるにも程があるだろ！

あ～、またBMIが過体重に戻ってしまった。