FC2ブログ

9/19の体重

本日の体重 72.4kg
体脂肪率  21%
本日の運動 ウォーキング 6856歩
     夜  筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km

今日はデカ盛りには行ってないんですが、色々とあって昼を食べ過ぎました。
量ではなくカロリーのほうで。
明日は彼岸の入りなので、父のお墓参りに行く予定ですが、帰りに何処かによってデカ盛りってのは無にしますか。
スポンサーサイト



テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

カレンダー
08 | 2010/09 | 10
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -
最新記事
最新コメント
リンク
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
プロフィール

すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

ユーザータグ

FC2ブックマーク
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる