9/21の体重
本日の体重 73.2kg
体脂肪率 20%
本日の運動 ウォーキング 3165歩
夜 筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km
のぴょぴょぴょぴょ~!
別に壊れたわけではないんですよ。いや、いつも壊れているようなものか。
ただね、また体重が増えてる。゚(PД`q。)゚。
これが天高く馬肥ゆる秋の魔力か?
そういえば、体重の変化が激しすぎて馬体重とか言われた事があったな。
体脂肪率 20%
本日の運動 ウォーキング 3165歩
夜 筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km
のぴょぴょぴょぴょ~!
別に壊れたわけではないんですよ。いや、いつも壊れているようなものか。
ただね、また体重が増えてる。゚(PД`q。)゚。
これが天高く馬肥ゆる秋の魔力か?
そういえば、体重の変化が激しすぎて馬体重とか言われた事があったな。
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