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9/23の体重

本日の体重 73.8kg
体脂肪率  21%
本日の運動 ウォーキング 12410歩
     夜  筋トレ基本セット30×2セット

雨なんか嫌いだー!
雨のバカヤロー!
と思わず叫びだしたくなります。
いえね、理由は単純に走れなくなって太るからなんですけど。

あと、今日出かけた時も雨がひどくて前が見えないくらい降っていて、車の運転が怖かったり。

まあ、体重については、昼にこんなものを食べて>>、さらになんか物足りないって、帰りにチーズケーキと蒸しケーキ買って食べてりゃ太りますね(´-∀-`;)
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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

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