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9/27の体重

本日の体重 76.4kg
体脂肪率  20%
本日の運動 ウォーキング 4381歩

今日は不定期に開催している辛いもの会で、メキシコ料理を食べてきました。

その結果がこの体重ゥ──σ(・´ω・`;)──ン
今日のお店は料理が平日半額だったので、さんざんぱらっ飲み食いしてきましたからね~。
このままでは、今月末もまた体重が増えてそうですね。
せめて、筋トレくらいやっておけばよかった。
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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

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