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9/29の体重

本日の体重 74.8kg
体脂肪率  20%
本日の運動 ウォーキング 2540歩
     夜  筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km

う~ん、今日もしっかりと走ったのに、あまり体重が落ちませんね。
メキシコ料理恐るべし!
ってか、俺の食欲が一番恐ろしいんですけど・・・。

明日で9月も終わりですが、この分だと月末の体重、また増えそうですね。
そろそろ、どうにかしないとまずいかも(´-∀-`;)
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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

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