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10/6の体重

本日の体重 74.2kg
体脂肪率  19%
本日の運動 ウォーキング 3371歩
     夜  筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km

おっ、今日は体重が減ってる。ってか戻っただけですね。
となると、昨日の体重増加はいったいなんだったんでしょう?

去年、9/5からダイエットを始めて、一ヶ月で5kg落とした後、10月は全然体重が減らなかったんですけど、10月はダイエットにとっての魔の月なのか?

あと、話は変わりますが、昨日のコネタ 筑波のバスはつくバス>>が10/6現在、最近7日間のコネタのふ~ん順で1位となりました。おまけに2位も 募金のできる自動販売機>>で、1,2フィニッシュとなっています。
応援いただけましたことを心より感謝いたします。
♪感謝☆(人゚∀゚*)☆感謝♪

特につくバスのネタは13000を超えて、もしかしたら私の過去ネタ最高記録かも知れません。
これからもよろしくお願いいたします。
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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

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