fc2ブログ

10/7の体重

本日の体重 74.0kg
体脂肪率  21%
本日の運動 ウォーキング 2178歩
     夜  筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km

あぅっ!
やってまーたorz

最近全然やせなかったんで、間食をしないように心がけていたんですけど、帰りの電車でドーナツを食べながら乗ってきた輩がいて、理性のタガが外れました。
空腹時にあのビジュアルとにほひはやばいっす。
で、帰りに某ドーナツショップへ寄ってしまい、食べたいやつをどんどん選ぶと言う暴挙にでてしまい、結局6個食べてしまいました。
あぁ!神様、あなたがこんなおいしいもの作るから・・・。

さらに、家に帰ってからも、食事は別腹(笑)なので、いつもどおりの量を食べてしまいました。
今日我慢できてたらやせてたんだな(*´-д-)フゥ-3
スポンサーサイト



テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

カレンダー
09 | 2010/10 | 11
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -
最新記事
最新コメント
リンク
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
プロフィール

すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

ユーザータグ

FC2ブックマーク
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる