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10/22の体重

本日の体重 74.8kg
体脂肪率  19%
本日の運動 ウォーキング 4350歩

明日は以前働いていた会社の人に誘われたので、千葉の富浦まで釣りに゚*。★イッテキマ━━ヽ(`・Д・´)ノ━━ス★。*゚
なので、今日は筋トレすらしていません。
まるっきり寝ないで行くのも怖いので、これから少しでも寝ます。
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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

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