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11/14の体重

本日の体重 74.4kg
体脂肪率  23%
本日の運動 ウォーキング 6193歩
     夜  筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km

今日は午前中にTVを買いに行って、ついに40型のTVがうちにきました。
ワーイ♪ヽ(゚∀゚)メ(゚∀゚)メ(゚∀゚)ノワーイ♪

ただ、大きさを考えずに買ってしまったため、リビングのドアを開けて入る度にTVにぶつかってます。

あと今日は、昨日の3万歩の疲れがでて、午後からダラダラと撮り溜めていたTVなどを見て過していたため、体重が少し増えました。゚(PД`q。)゚。

やっぱり、もっとアクティブにならなくては。
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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

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