FC2ブログ

11/27の体重

本日の体重 73.6kg
体脂肪率  22%
本日の運動 ウォーキング 30735歩
     午前  筋トレ基本セット30×4セット
     夜  筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km

朝起きたら、昨日からの背中の痛みがいくらかはましになったのですが、まだ治っていませんでした。
これはあれだ。
逆療法ってやつを試してみんべぇかと出かける前に、筋トレを4セット行いました。
するとなんと言うことでしょう。昨日あれだけ痛んだ背中痛が治りました。
ただ、この方法は今回私がたまたま良くなっただけですので、絶対にお薦めしません。
痛いときは素直に医者に行きましょう。って三国一の医者嫌いのお前が言うなって感じですけど。
スポンサーサイト



テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

カレンダー
10 | 2010/11 | 12
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 - - - -
最新記事
最新コメント
リンク
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
プロフィール

すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

ユーザータグ

FC2ブックマーク
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる