11/27の体重

本日の体重　73.6kg
体脂肪率　　22%
本日の運動　ウォーキング　30735歩
　　　　　午前　 筋トレ基本ｾｯﾄ30×4ｾｯﾄ
　　　　　夜　 筋トレ基本ｾｯﾄ30×2ｾｯﾄ　ジョギング 7.2km

朝起きたら、昨日からの背中の痛みがいくらかはましになったのですが、まだ治っていませんでした。
これはあれだ。
逆療法ってやつを試してみんべぇかと出かける前に、筋トレを4ｾｯﾄ行いました。
するとなんと言うことでしょう。昨日あれだけ痛んだ背中痛が治りました。
ただ、この方法は今回私がたまたま良くなっただけですので、絶対にお薦めしません。
痛いときは素直に医者に行きましょう。って三国一の医者嫌いのお前が言うなって感じですけど。