FC2ブログ

11/29の体重

本日の体重 75.8kg
体脂肪率  20%
本日の運動 ウォーキング 6372歩
    夜  筋トレ基本セット30×2セット

今日は久しぶりに食欲魔人が大暴れして、夕食以外にパンにお菓子にスイーツとやりたい放題でした。
夜だけで普段の倍以上の量を食べてます。

おまけに体がだるいのと、食べ過ぎたせいで走れませんでした。
おかげでこの体重。かなりャバィ・・(-ω-;)
スポンサーサイト



テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

カレンダー
10 | 2010/11 | 12
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 - - - -
最新記事
最新コメント
リンク
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
プロフィール

すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

ユーザータグ

FC2ブックマーク
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる