12/2の体重

本日の体重　75.0kg
体脂肪率　　21%
本日の運動　ウォーキング　6547歩
　　　 夜　 筋トレ基本ｾｯﾄ30×2ｾｯﾄ　ジョギング 7.2km

今日は天気予報では、夜から雨が降るとのことだったので、もしかしたら走れないかもと思ってましたが、幸いな事に天気がもったので走れました。

でも体重が減ってない｡ﾟ(PД｀q｡)ﾟ｡

いつ雨が降るか、どきどきしながら走ったのに･、λ