12/4の体重

本日の体重　74.8kg
体脂肪率　　23%
本日の運動　ウォーキング　13552歩
　　　 夜　 筋トレ基本ｾｯﾄ30×2ｾｯﾄ　ジョギング 7.2km

今日は午前中に、お菓子工場の店頭販売＞＞に行って、午後からは具入りラー油(みたいな物)を作っていたので、デカ盛りを食べに行きませんでした。
なのに、体重が減ってないガ━━━(　ﾟдﾟ ；)━━━ン
でも、デカ盛りの店に行ってないだけで、朝からパン半斤食べて、昼に３合半のチャーハン作って食べて、夕飯も普通に食べてれば痩せないですよね。

明日は特に決めていませんが、どっかデカ盛りを食べに行きますか。
これでまた太るな(´-∀-｀；)

あと、前はDPZ様のコネタ城に採用された記事をコネタにしておりましたが、新しくコネタ城報告のカテゴリーを作り、そちらに移動しました。コネタのほうは純粋にネタ企画のカテゴリーとしています。