FC2ブログ

12/13の体重

本日の体重 75.6kg
体脂肪率  22%
本日の運動 ウォーキング 5405歩
    夜  筋トレ基本セット30×2セット

今日は雨のため、ジョギングをしておりません。
そのせいで、せっかく少し減った体重が、また増えました。

あと、この間から、足の血行が悪くなったのか、ふくらはぎからつま先にかけて、痺れがあります。
丁度正座しあとの幾分軽いような感じです。
特に右足の踝から土踏まずにかけてがひどいんですけど、なんですかね?これ。
この間の腰痛に関係があるのか?
スポンサーサイト



テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

カレンダー
11 | 2010/12 | 01
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -
最新記事
最新コメント
リンク
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
プロフィール

すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

ユーザータグ

FC2ブックマーク
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる