12/17の体重

本日の体重　75.4kg
体脂肪率　　22%
本日の運動　ウォーキング　6091歩
　　　 夜　 筋トレ基本ｾｯﾄ30×2ｾｯﾄ　ジョギング 7.2km

今日も体重は減りませんでした。
明日は栃木方面へぱひーんとどらいぶに行く予定なので、トレーニングができそうに無いので、今日はやせたかったんですけどね。
でも、明日デカ盛りは食べるんだろうな。