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12/17の体重

本日の体重 75.4kg
体脂肪率  22%
本日の運動 ウォーキング 6091歩
    夜  筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km

今日も体重は減りませんでした。
明日は栃木方面へぱひーんとどらいぶに行く予定なので、トレーニングができそうに無いので、今日はやせたかったんですけどね。
でも、明日デカ盛りは食べるんだろうな。
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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

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