FC2ブログ

12/22の体重

本日の体重 76.0kg
体脂肪率  21%
本日の運動 ウォーキング 6954歩
    夜  筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km

昨日、体調を崩して走れなくて、今朝もまだ本調子ではなかったんですけど、朝電車の中で寝ていたら大分体調がよくなりました。今朝はまた千代田線が遅れて、その分ゆっくりと眠れたのがよかったのかも知れません。
ただ、昨日のつけは大きく、今日の体重も大変な事になっております。
でも、明日もまたデカ盛りを食べに行こうとしてますが・・・。
スポンサーサイト



テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

カレンダー
11 | 2010/12 | 01
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -
最新記事
最新コメント
リンク
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
プロフィール

すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

ユーザータグ

FC2ブックマーク
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる