12/27の体重

本日の体重　75.8kg
体脂肪率　　21%
本日の運動　ウォーキング　6440歩
　　　 夜　 筋トレ基本ｾｯﾄ30×2ｾｯﾄ　ジョギング 7.2km

今日の夕方、別のフロアの会議室で打ち合わせだったんですけど、その部屋がものっそい寒くて、風邪でもひいたのか頭痛がはじまりました。
でも、明日働けば、年末年始の６連休が待っていますので、今日も頑張って走りました。

なのに、なのに、何故体重が増える(´ﾟдﾟ｀#)
やっぱり先月から食べ過ぎてんだな。