FC2ブログ

12/29の体重

本日の体重 77.0kg
体脂肪率  23%
本日の運動 ウォーキング 5644歩
    夜  筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km

すいません、今日の内容はどう考えてもダイエット記録ではありません。
今日もそれ位体重が増えました。
まあ、昼にこれ>>を食べて、そのあとこれ>>を飲んで、さらに夜ご飯も普通に食べてたら、そりゃやせませんよね。

まあ、一応今日で年内のデカ盛りは最後となります。
誰かに誘われなければですが(´∀`)

ダイエット?記録は31日まで更新する予定ではありますので、よろしければもう少しお付き合い下さい。
スポンサーサイト



テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

カレンダー
11 | 2010/12 | 01
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -
最新記事
最新コメント
リンク
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
プロフィール

すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

ユーザータグ

FC2ブックマーク
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる