1/5の体重

本日の体重　76.2kg
体脂肪率　　22%
本日の運動　ウォーキング　5908歩
　　　 夜　 筋トレ基本ｾｯﾄ30×2ｾｯﾄ　ジョギング 7.2km

う～ん、本格的にやせなくなってきましたね。
そろそろ何か手を打たないとヤバイかも。
禁断のプロテインにでも手を出すか。