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1/10の体重

本日の体重 75.8kg
体脂肪率  24%
本日の運動 ウォーキング 4317歩
    午前  筋トレ基本セット30×2セット
    夜  筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km

今日、久しぶりに従姉妹に会いました。従姉妹に会うなり、「やせたね~!」と言われましたが、私がドヤ顔をする間もなく、「老けたね~」としみじみ言われてしまいました( ̄‐ ̄#)
太っていた時の方が、肌が張っているので若く見えたのでしょうか?
そのショックからではありませんが、帰って来てから、ガッツリウォーキングするつもりが、疲れて寝てしまいました。
おかげでまた体重が増えてる。゚(PД`q。)゚。

あと、一昨日買ったCDを聞いていて、懐かしい気分に浸ってました。EUROBERT Classics,80年代終盤の、まだ「That's EUROBEAT」の頃の曲ですね。
昔聞いたCDを探したんですが、無くなってました。もしかしたら借りパクされてかも。
この頃のBest盤で、CD2枚組み、MachoMenやBoomBoomDoller,Samurai、JapanJapan、magic等、この頃の代表曲が入ったCDなんですけど、情報をお持ちの方がいらっしゃいましたら、教えて下さいお願いします。
ちなみに家にはこれがありました。「That's EUROBEAT THE NON-STOP HISTORY」これのNonStopMixではないほうです。
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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

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