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1/20の体重

本日の体重 75.8kg
体脂肪率  21%
本日の運動 ウォーキング 5800歩
    夜  筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 7.2km

まだ足の痛みがひきません。
ただ、走るペースは大分戻ってきました。
が、今日は足の痛みよりもこの寒さと風で、若干ペースが落ちたのかもしれません。
特に向かい風は地獄だよメソ(。´pωq)メソ

あと今日、黄金伝説で関東のデカ盛りをやってましたが、行った店、これから行こうと思っていた店が何件か出てましたね。スパゲッティのパンチョ、TVでやっていた池袋店の方が、私の行った御徒町店>>より盛りが良さそう。おまけにトッピングの種類も多い。クレインはまた盛りが多くなったんじゃないかな?私が食べたとき>>はこの位だったけど・・・。
あと、幕張の本家 絶品 煮込みカツカレーの店>>TVにでてきたカレーの皿を見せてもらいましたが、あれにカレーを盛るのは色々と間違っているような気が。
IMGP4651.jpg
この皿の一番上が、私が食べた2kgのカレー皿、真ん中が日本一小さいフードファイターの高橋実桜さん>>が食べた実桜盛りの皿、そして一番下が今回の黄金伝説用の皿だそうです。
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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

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