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1/23の体重

本日の体重 75.6kg
体脂肪率  24%
本日の運動 ウォーキング 6224歩
    夜  筋トレ基本セット30×2セット ジョギング 10.0km

今日のこれで、このblogの記事が777回になりました。
(*´∀`)o∠☆゚+。*゚PAN!!★゚+。*゚

気が付くのが遅かったためにネタを仕込むことができずに、普通のダイエット日記になってしまいましたが(´-∀-`;)
次のメモリアルはなんか考えて、ネタを仕込みますかね。
どのタイミングかはわかりませんが。
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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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すぅ・ぷ

Author:すぅ・ぷ
愛車がシエンタに変わりました。
デカ盛り店・食べ放題店を巡りながらダイエットにチャレンジしています。
ダイエットは最近さぼり気味(;^ω^)

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